Präsenz

Die eigene Mitte halten und verbunden sein

"Energie folgt der Aufmerksamkeit" Autor unbekannt

Ausgangslage

Unsere Aufmerksamkeit ist häufig ausserhalb von uns. Wir orientieren uns an anderen Menschen, machen Ihre Meinung über uns zu einer Wichtigkeit für unser Selbstverständnis. In diesem Workshop lernen Sie sich selber besser zu beobachten und den Fokus der Aufmerksamkeit vermehrt in Ihnen zu halten. So kann sich Ihre Präsenz immer mehr in Ihnen halten und mit Ihnen verbunden sein. Die Kraft wächst aus Ihnen heraus um das Leben zu gestalten.

Ziele des Workshops
  • Mentales, emotionales, energetisches und körperliches Halten und Lenken des eigenen Energieflusses.
  • Selbstbestimmte Lebensgestaltung.
  • Aufbau von eigenem Wohlbefinden.
Ihr Nutzen
  • Sie bekommen wirksame Übungen und Methoden für Ihr Stressmanagement und zur Gestaltung von schwierigen Lebenssituationen.
  • Wir thematisieren den Gedankenfluss, die Balance der Emotionen, sprechen über Energiekompetenz und Körpergefühl.
Gratisvortrag im Lieblingsplatz in Kriens

Dienstag, 30. April 2019 um 19.00 Uhr im Lieblingsplatz in Kriens

Dienstag, 2. Juli 2019 um 19.00 Uhr im Lieblingsplatz in Kriens

Dienstag, 12. November 2019 um 19.00 Uhr im Lieblingsplatz in Kriens

Sommerworkshop


Freitag, 2.8. - Sonntag, 4.8. in Luzern

Kosten

Sommerworkshop CHF 580.-- 

Flyer

Handout zum Vortrag