Wendepunkte gestalten

.. "und plötzlich ist es anders" - wer kennt das nicht? Ein unterwartestes Ereignis wirft uns aus der Bahn und lässt das Leben auf dem Kopf stehen. Auslöser können Krankheit, Verlust durch Tod eines geliebten Menschen, Verlust der Arbeit, Trennung oder ganz einfach Erschöpfung sein.

Was ist dann zu tun? Es braucht ganz klar einen Wendepunkt um mit dieser Krisensituation umgehen zu können. Dieser Wendepunkt besteht ganz häufig darin den Weg zu sich selbst wieder zu finden, wieder an sich selbst anzuknüpfen und sich selbst als wirksam und selbstbestimmt zu erleben. Diese Entwicklung durchläuft die Phasen eines Schocks oder einer Abwehr, dann folgt eine Einsicht und die gefühlsmässige Aufarbeitung, bis zu dem Punkt an der Wende um dann wieder in die Gestaltung und Neuausrichtung im Leben zu gelangen. 

Im Lehrgang Wendepunkte gestalten wenden wir uns diesen Phasen zu und Sie bekommen Tools zur Gestaltung ihres Wendepunktes und lernen auch, wie Sie Menschen in diesem Prozess unterstützen können.

Inhalte:

  • Phasen der Veränderung und Wendepunkte
  • ganzheitlicher Einbzug von Körper, Gefühlen und mentalen und energetischen Prozessen

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wie der Schmetterling aus seinem Cocon schlüpft

dazu gehört:

Kick off
  • Zum Kennen lernen, Übersicht verschaffen, als Grundlage für die Entscheidung
  • Zoommeetings jeweils um 19.00 Uhr für ca. 1 Stunde
  • 30. Juli
  • 20. August
  • 24. August
Modul 1 Phasen der Veränderung 1.5 Tage mit Übernachtung
  • Kennen lernen der Phasen der Veränderungen
  • Einen persönlichen Bezug herstellen
  • Die Phasen selber erfahren und gestalten
Modul 2 sich selbst gewahr werden 2 Tage mit einer Übernachtung
  • eigene Präsenz thematisieren
  • Gefühlsregulationen
  • Präsenz im Körper halten
  • Das eigene Wesen kennen lernen
Modul 3 Körperarbeit mit der Technik von TRE® 1.5 Tage mit Übernachtung
Modul 4 das System in der Krise 1.5 Tage mit Übernachtung
  • Arbeit mit inneren Anteilen und Treibern
  • Das System, das mich umgibt, was stützt mich, was hindert mich
Modul 5 die Segel neu ausrichten 1.5 Tage mit Übernachtung
  • Phasen der Veränderung
  • Neuausrichtung
Austausch mit Zoom
  • Damit die Zwischenzeit gut genutzt werden kann, Gelerntes vertieft wird und die Reflektion über den eigenen Prozess genutzt wird treffen wir uns 4x 2 Stunden in Zoom zwischen den Modulen
Preise
  • ganzer Lehrgang 2`200
  • die Module können einzeln besucht werden, pro Modul 250
Daten
  • Fragen Sie für die aktuellen Daten nach 079 560 60 93