Mein positiver Mindset-Kreator

gezieltes Selbst- und Stressmanagement.

"Energie folgt der Aufmerksamkeit". Autor unbekannt.

Ausgangslage

Unsere Aufmerksamkeit ist häufig ausserhalb von uns. Wir orientieren uns an anderen Menschen, machen Ihre Meinung über uns zu einer Wichtigkeit für die Definition unseres Selbst. Das Problem ist nicht dieser Fokus, sondern nur diesen Fokus zu haben. In diesem Workshop lernen Sie sich selber besser zu beobachten und den Fokus der Aufmerksamkeit vermehrt in Ihnen zu halten. Der Lebensmittelpunkt in Ihnen begintt sich zu stärken und zu entwickeln. Die Kraft wächst aus Ihnen heraus um das Leben zu gestalten.

Ziele des Workshops
  • Mentales, emotionales, energetisches und körperliches Halten und Lenken des eigenen Energieflusses.
  • Selbstbestimmte Lebensgestaltung.
  • Aufbau von eigenem Wohlbefinden.
Ihr Nutzen
  • Sie bekommen wirksame Tools zum Stressmanagement und zur Gestaltung von schwierigen Lebenssituationen.
  • Sie erhalten Tools für die Regulierung Ihres Gedankenflusses.
  • Sie lernen die eigene Energie zu lenken und Ihre Gefühle zu steuern.
  • Ihr Körper balanciert sich aus.
Das biete ich gerne.
Daten:

Fragen Sie nach den aktuellen Daten.

Ort

Seminarraum, Büttenenhalde 36, 6006 Luzern

Kosten

CHF 320.--